В МЧС предупредили астраханцев о сильной жаре до +40 градусов 28 июля

Порталу «Площадь Свободы» стало известно, что днём 28 июля в Астраханской области прогнозируется сильная жара. По данным Астраханского ЦГМС, температура воздуха поднимется до 40 градусов тепла.

В связи с этим МЧС подготовило рекомендации, как легче пережить жару.

Необходимо носить светлую одежду, не забывать про головной убор и стараться чаще находиться в тени. Если избежать прямого воздействия солнечных лучей не получается, нужно закрыть как можно больше поверхности кожи.

При появлении усталости, изменении цвета лица, учащении пульса следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости и немедленно перейти в тень.

Погружение рук и ног в холодную воду поможет снизить температуру тела. Однако при сильном ухудшении самочувствия необходимо немедленно обратиться к врачу.